１２月９日に開催された袋井クラウンメロンマラソンにボランティアに参加してきました。

主にはスパイラルテ－ピングを用いて処置をしていきました。

ほとんどの方に効果を実感していただき良かったです。

走る前にバランスを整えることで怪我の予防、パフォ－マンスの向上にもなるので、ぜひお試しください。